Після важких ночей і днів нам усім може бракувати терпіння, сил і розуміння.

І це не робить нас поганими людьми. Часто це просто наслідок втоми, напруги й великого стресу, через який довелося пройти.

Згадай про це, коли помітиш у собі роздратування, злість або смуток щодо інших людей.

Перш ніж реагувати — вдихни, видихни й дай собі коротку паузу.

Коли ми трохи дбайливіші до себе й одне до одного, світ навколо теж стає м’якшим

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

Центр сімейної медицини №1 «Завжди поруч»: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

YouTube – www.youtube.com/@kramfamilycenter1